Bio magazín o kráse & vědomém životním stylu
Pravidelně dáváme dohromady témata, která s námi rezonují a pátráme po osobnostech, jejichž názory by vás mohly inspirovat. Obsah magazínu volíme sami bez tlaku inzerentů a majitelů vydavatelských domů, nejen proto ho tvoříme s velkou láskou a nadšením. Tištěno na nenatíraném 100% recyklovaném papíru.
Na co se můžete těšit v aktuálním čísle?
- Odvaha nahlédnout do vlastní hlavy. Digitální vypravěčka a expertka na sociální sítě Michelle Losekoot o setkání s vnitřními démony a cestě z workoholismu.
- Podzim zve ke zpomalení. Terapeutka Klára Tuzarová radí, jak se o sebe s láskou starat na podzim a v zimě.
- 5 kroků k pleti bez akné. Nevzhledné a mnohdy bolestivé pupínky se dávno nepojí pouze s obdobím dospívání, ale trápí stále více dospělých. Jak z toho ven?
- Úklid v duchu Feng Shui. Dopřejme našim domovům vědomý úklid, který osvobodí naše životy od všeho, co už nám neslouží.
- Spánek jako pleťová žehlička. Způsob, jakým strávíte noc, často rozhoduje o tom, zda se ráno probudíte s povadlou pletí posetou pupínky, nebo s vyžehleným zářícím obličejem. Noční spánek má totiž na zdraví pokožky zásadní vliv.
- Okolní svět jako naše zrcadlo. „Je dobré si uvědomit, že svým špatným vnitřním nastavením jsme schopni vytáhnout tyrana takřka z kohokoliv. Stejně tak dokážeme proměnit zcela běžnou situaci v drama," upozorňují manželé a terapeuti Michal a Michaela Bartošovi.
A mnohem více na celkem 44 stranách!
