Helena Houdová: Cítit potěšení je naše právo
Sexuální energie byla odpradávna používána k vyšším cílům – k realizaci našich záměrů, k léčení i celkové revitalizaci. Pak do příběhu o rozkoši a radostném tvoření zasáhly pocity hanby a provinění. „Moc bych si přála, abychom zapomněli na všechen stud, předsudky a tabu a začali se sexualitou znovu pracovat jako s naší nejsilnější silou,“ říká Helena Houdová, která prostřednictvím své koučovací a pedagogické praxe pomáhá ženám i mužům zažívat více radosti v oblasti lásky, sexu a vztahů.
Ve své práci se zaměřuješ především na lidskou sexualitu. Proč tě oslovilo právě tohle téma?
Vzala jsem si člověka, který byl závislý na sexu a já o tom celé manželství neměla tušení. V době, kdy začala pravda vyplouvat na povrch, se zároveň odkrylo staré trauma z dětství, které jsem si potřebovala zpracovat. Všechny tyhle události odstartovaly proces hluboké vnitřní proměny. Pak ke mně začalo moje poslání promlouvat různými cestami a způsoby. Opakovaně jsem v hlavě slýchávala slova „posvátná“, „sexualita“, „výživa“. Chvíli trvalo, než se mi vše spojilo a já si rozpomněla, že právě tohle je ten důvod, proč jsem přišla sem, na planetu Zemi. Nebyl to jednoduchý proces, i proto jsem vytvořila program Posvátná žena, jehož cílem je provázet nás touto transformací s co největší lehkostí a radostí.
Jakým způsobem on-line program probíhá a jaké na něj máš ohlasy?
V uzavřené skupině žen se po dobu 9 týdnů potkáme na virtuální platformě Zoom a formou praktických cvičení, meditací, dechových praktik a dalších léčivých technik objevujeme taje užívání sexuální energie pro léčení, tvoření a vyživování sebe sama i svých bližních. Součástí setkávání je také tzv. group coaching, který nabízí prostor pro řešení individuálních témat a dotazů. Výsledky jsou úžasné. Věci, které si s sebou kolikrát táhneme celý život, se prostřednictvím správných metod a technik dají vyřešit během jednoho sezení. Mnoho žen se díky programu konečně zbavilo bolestivé menstruace nebo zažilo svůj první vaginální orgasmus. Změny se však neodehrávají jen na fyzické rovině, za jeden z nejdůležitějších přínosů považuji především přijetí a integrování všech částí sebe samé včetně našich stínů a s tím spojený návrat ztracené sebedůvěry.
Otevíráš také on-line program pro muže s názvem Milenec bez hranic. Co od něj zájemci mohou očekávat?
Cíl programu je stejný – naučit se napojit na naši primární sílu, která tvoří úplně všechno. Během on-line setkávání učím muže vědomé práci s jejich sexuální energií nejen během milování, ale také v rámci běžného života. Muži si osvojí mimo jiné nové techniky práce s ejakulací, naučí se zažívat multiorgasmické potěšení a lépe porozumí ženské sexuální energii a tajemství ženského vzrušení. Hodně nedorozumění ve vztazích totiž pramení z nevědomosti a špatné komunikace. Ženy mnohdy předstírají, že jim navyklý způsob sexu vyhovuje a muž vůbec nemá tušení o tom, že se partnerka cítí ne(u)spokojená.
S jakými problémy se v oblasti sexu nejčastěji potýkají muži?
Během dospívání neměla většina z nich prostor objevovat svou sexualitu v bezpečném prostředí. První experimentování s tím, co je jim příjemné, tak mnohdy provázely věty typu: „Fuj, co to děláš!“ nebo „Nesahej si na něj!“ Následkem toho se drtivá většina kluků naučí řešit své sexuální potřeby tajně a co nejrychleji tak, aby na to nikdo nepřišel. Tím vzniká velká část problémů s předčasnou ejakulací. Mozek si zafixuje, že je potřeba, aby vyvrcholení přišlo co nejrychleji a podobná situace se pak opakuje i v partnerském sexu. Stále častějším problémem dnešní doby je také celkové znecitlivění kvůli pornu, na které se dívá bezmála 90 % mužů. Sex zobrazovaný ve filmech pro dospělé má ale se skutečným milováním jen málo společného. To, co vidíme v pornu, je reálné asi ze 2 %. Lidé, kteří podobný obsah sledují pravidelně, si podvědomě zafixují, jak by měl „správný“ styk vypadat. V realitě je pak ruší, když tělo partnera ani to, co se v posteli odehrává, neodpovídá vyobrazovaným stereotypům. Mnohdy se tak stává, že při sexu vůbec nejsme schopni být přítomni tomu, co se děje a místo toho odbíháme k obrazům z porna – k tomu, co jsme někde viděli a co nám přijde více stimulující než to, co se odehrává před námi a v našem těle. Dobrou zprávou je, že se to dá změnit.
Více informací o Helenině práci a on-line programech najdete na webových stránkách: helenahoudova.cz
TEXT: Eva Karlasová
FOTO: Daniel Sun a unsplash.com
Vložte si do košíku
Pokud vás zaujaly jen některé produkty, stačí si níže vybrat.
Sdílejte ho s přáteli
Příspěvek byl publikován 11. 03. 2020 / Rubriky: Osobnosti