VŠECHNO ZAČÍNÁ U POKOŽKY
KDYŽ SE PADÁNÍ PROMĚNÍ V PROBLÉM
STRES, ÚZKOST, NEMOCI ANEB JAK MI BYLO V UPLYNULÝCH MĚSÍCÍCH?
ZNÁTE PRAVIDLA SPRÁVNÉHO MYTÍ?
POZOR NA HENNU I BARVY S AMONIAKEM
CO JSTE MOŽNÁ NEVĚDĚLI...
OSOBNÍ TIPY KADEŘNÍKA PAVLA ŘEHÁKA

VŠECHNO ZAČÍNÁ U POKOŽKY

Chcete-li krásné a zdravé vlasy, začněte se v první řadě starat o pokožku hlavy, ve které jsou zakořeněny vlasové cibulky. „Velmi rád přirovnávám kůži na hlavě k zahradě. Pokud nemá naše zahrádka kvalitní půdu, nic hezkého a zdravého v ní neporoste. Vlasová pokožka by proto neměla být přesušená, příliš mastná, svědící, šupinatá, zarudlá či jinak podrážděná. Všechny tyto indikátory naznačují, že s ní není něco v pořádku a následně i ovlivňují celkovou kvalitu vlasů,“ vysvětluje kadeřník Pavel Řehák. Ten v případě závažnějších problémů nebo pochybností doporučuje návštěvu trichologa – odborníka, který řeší akutní i chronické problémy s vlasy a vlasovou pokožkou. „Častým problémem bývají zejména kvasinky, které mohou způsobovat mimo jiné lupy, zvýšené vypadávání vlasů i jejich náchylnost k přesušování a lámavosti. Nejlépe to poznáte, když vašim vypadnutým vlasům chybí kořínek,“ upozorňuje Pavel Řehák.

KDYŽ SE PADÁNÍ PROMĚNÍ V PROBLÉM

Denně můžete ztratit zhruba 100 až 150 vlasů. Pomocí většího výpadku už tělo začíná vysílat varovné signály. „Vlasy jsou nepřímým ukazatelem našeho zdraví a životního stylu. Mezi jejich největší nepřátele patří především některé dlouhodobě užívané léky, prodělaná onemocnění, chyby v životosprávě a chronický stres, v jehož důsledku spotřebovává organismus více vitaminů, minerálních látek, stopových prvků a speciálních aminokyselin,“ vysvětluje kadeřník. Tyto nadstandardní výdaje se potom odrážejí na celkovém zdravotním stavu a také na kvalitě vlasů – právě na jejich výživě totiž tělo začne šetřit nejdříve. „Zákaznice často překvapí, že padání vlasů může výrazně ovlivnit i četnost zastřihávání konečků. Když se vlas roztřepí, cibulka získá dojem, že musí vyživovat dva vlasy. V takovém případě vlas raději nechá vypadnout. I proto je lepší zastřihávat vlasy nejméně jednou za dva měsíce alespoň o malý kousek a nebojte se, není to marketingový trik nenasytných kadeřníků,“ směje se odborník.

STRES, ÚZKOST, NEMOCI ANEB JAK MI BYLO V UPLYNULÝCH MĚSÍCÍCH?

Důležité je nezapomínat na tzv. vlasovou historii. „Někdy klientky přijdou s tím, že jim zničehonic začaly padat vlasy nebo se výrazně zhoršila jejich kvalita. V takovém případě se jich ptám na to, co se dělo v jejich životě zhruba před 2 až 3 měsíci. Zajímá mě, zda nezažívaly větší stres v práci, neprodělaly infekční onemocnění (vlasy hodně potrápil zejména covid), neřešily nějaké zásadnější konflikty, úzkosti nebo deprese... To všechno se na vlasech odráží stejně jako špatná životospráva, nedostatek pohybu či spánku,“ upozorňuje Pavel Řehák. Podle odborníka mohou být vlasy nespokojené také kvůli špatné volbě vlasové kosmetiky. „Vyvarujte se bezhlavým nákupům šamponů, masek a kondicionérů v běžné drogerii. Ideální je poradit se s kadeřníkem, který vaše vlasy zná a ví, co potřebují. I tady platí, že v závažnějších případech může pomoci dermatolog nebo tricholog,“ podotýká Řehák.

ZNÁTE PRAVIDLA SPRÁVNÉHO MYTÍ?

Zní to překvapivě, ale mnoho lidí si neumí správně umýt vlasy. Věděli jste, že na místo horké je ideální spíše vlažnější voda? Hlavní je vlasy během šamponování nedrhnout o sebe, ale pouze jemně promačkávat. Důkladnou masáž naopak dopřejte pokožce hlavy, která se díky této péči krásně prokrví. „Za naprosto klíčové považuji použití kondicionéru a to pro všechny typy vlasů. Produkt aplikujte stejně jako šampon jemným promačkáním, vlasy v žádném případě zbytečně netřete. Nejvíc kondicionéru nebo masky naneste do středních délek a konců. Čím výše postupujete, tím méně produktu je třeba – na pokožku hlavy bych kondicionér nedával vůbec nebo ve zcela minimálním množství. Vlasy po aplikaci kondicionéru opravdu důkladně vymyjte. Někdy stojí za zplihlostí a častým maštěním právě nedůsledné opláchnutí posledního produktu, “ varuje odborník.

POZOR NA HENNU I BARVY S AMONIAKEM

Chcete-li zdravé vlasy, zapomeňte na barvy, co tzv. vydrží vše. „Když se barva po měsíci nebo měsíci a půl vymyje, neznamená to, že je špatná. Naopak! Znamená to, že neobsahuje takovou koncentraci peroxidu, takže se tolik nezažere do vlasů. V opačném případě sice barva dlouho vydrží, ale vlasy obvykle výrazně poškodí. Když kadeřníkovi řeknete, ať vám ji stáhne, musí postupovat extrémně pomalu, jinak byste mohla přijít až o 90 % délek vlasů,“ vysvětluje Pavel Řehák. „Někdo má pocit, že když se před rokem obarvil agresivní barvou z drogerie, je to dávno promlčeno. U kořínků vlasů sice ano, nikoliv však v jejich délkách. Plno škod vzniklo zejména během covidu, kdy byly ženy závislé na domácím barvení. Většina běžných barev dostupných v drogerii je plná parabenů a silikonů, které vlas obalí a tím ho postupně dusí. Podobně fungují i mnohé konvenční laky, jejichž časté používání může vést ke ztenčení vlasového jádra. Velká míra vrstvení navíc často přispěje i ke zvýšené lámavosti vlasů, což se samozřejmě odrazí na celkovém objemu,“ upozorňuje kadeřník. Zároveň dodává, že ani dlouhodobé barvení Hennou není pro všechny typy vlasů tím nejvhodnějším řešením. „Henna je obvykle považována za šetrnou metodu barvení, protože vlas pouze obaluje. Tím ho ale zbytečně dusí. Nevhodná je zejména při dlouhodobém používání u jemných a vysušených vlasů,“ varuje Pavel Řehák.

CO JSTE MOŽNÁ NEVĚDĚLI...

1. Vlasům škodí vše, co zatěžuje játra. V první řadě především potlačené emoce, chronický stres, kouření, léky a alkohol. V té druhé pak průmyslově zpracované potraviny, smažené pokrmy, nezdravé tuky a jednoduché cukry.

2. Nespoléhejte pouze na kadeřníky. Ze všeho nejdůležitější je na míru doporučená kvalitní domácí péče, kterou je dobré čas od času obměnit, aby obsažené ingredience nezačaly pokožku iritovat.

3. Vždy si důkladně pročtěte složení produktu – některé látky mohou vést k podráždění a přesušení pokožky, která se následně více mastí.

4. Jaký je rozdíl mezi kondicionérem a maskou? Kondicionér je třeba používat po každém mytí – nechává se na vlasech působit dvě až tři minuty a jeho úkolem je vyhladit kadeře na povrchu. Oproti tomu maska obsahuje intenzivnější pečující složky, které dokáží pronikat hlouběji do vlasu a regenerují ho zevnitř. Není třeba ji používat po každém mytí, vhodná je třeba jednou týdně či jednou za čtrnáct dnů.

OSOBNÍ TIPY PAVLA ŘEHÁKA

1. Vlasy po umytí nenoste zbytečně dlouho v turbanu, ale snažte se je co nejdříve vyfoukat. Mokré vlasy netřete ručníkem, ale raději je opatrně vymačkávejte do starého bavlněného trička. Díky tomu se mnohem méně zamotají a nedojde tak k jejich zbytečnému poškození během rozčesávání

2. Vlasy rozčesávejte vždy na fáze, začínejte u konečků nikoliv hned na vrcholu hlavy a opatrně postupujte po jednotlivých segmentech. Na vlnité vlasy používejte jednořadý hřeben se širokými zuby.

3. Vlasy foukejte vždy od kořínků směrem dolů. Rozhodně nedoporučuji sušení hlavy v předklonu.

4. Šediny netrhejte. Pokud vytrhnete jeden šedivý vlas, obvykle se místo něho objeví tři další.

5. Zejména na podzim doplňte vlasovou rutinu o výživnou olejovou kúru. Olej stačí vmasírovat do vlasové pokožky i vlasů zhruba 15-20 minut před mytím. V případě nadměrného vypadávání je skvělým pomocníkem Inlight Bio vyživující olej na vlasy, vousy a strniště, který mohou bez obav používat i ženy.

6. Vlasům můžete výrazně prospět pravidelnou očistnou kúrou Malibu C, která pomáhá řešit problémy s vlasy a vlasovou pokožkou tím, že je zbaví nánosů minerálů a chemických přísad.

7. V případě lupů a dalších obtíží vyzkoušejte peeling z organické rašeliny od Kapyderm, který vlasovou pokožku vyčistí a hydratuje. Zároveň jí pomůže zbavit se lupů, nečistot a uleví od svědění.

8. Olejovou péči doporučuji aplikovat až po vyfoukání a spíše v menším množství. Styling nikdy nenanášejte přímo k pokožce hlavy. Pozor dávejte na přílišné prohrabávání vlasů neumytýma rukama.

9. Používejte termoochranu a to nejen před foukáním a kulmováním, ale také během letních měsíců, kdy mívá sluníčko obrovskou sílu.

TEXT: EVA KARLASOVÁ
FOTO: SHUTTERSTOCK, UNSPLASH.COM A PEXELS.COM