1. ČISTÉ USÍNÁNÍ
2. RANNÍ BEAUTY RESTART 
3. TROCHA MASKOVÁNÍ
4. SÓLO PRO VLASY
5. REVIZE KOSMETICKÉ TAŠTIČKY
6. CO PROZRADÍ RUCE?
7. POHLAZENÍ PRO PLEŤ I DUŠI
8. BLAHODÁRNÉ PROKRVENÍ

Předsevzetí týkající se vzhledu a zdraví pokožky většinou nebývají tak náročná jako povinnost za mrazivého večera nazout sportovní boty a vyběhnout na chodníky pokryté sněhem. Nehrozí bolestí namožených svalů, ani urputným bojem před ledničkou plnou zbylých silvestrovských pochoutek. Nemusíme překonávat nezvladatelnou lenost (i když padnout pozdě v noci do peřin s kompletním make-upem na obličeji bývá také lákavé) ani si působit bolest. A efekt se dostaví mnohem dříve než po oněch mystických 21 dnech potřebných k vybudování trvalého návyku.

Z našich tipů stačí vybrat jeden, ale držet se ho. A nikde není psáno, že pro velký úspěch nemůžete ty další v průběhu roku přidávat. Třeba každého prvního. A kdo ví, zda do příštího roku nezocelíte svou vůli a sebeúctu natolik, že si troufnete na něco mnohem složitějšího, než je uklizená kosmetická taštička nebo večerní čištění obličeje.

A to nejdůležitější poselství? Ať už bude vaše předsevzetí jakékoliv, vždy se držte jednoduchého, ale zásadního pravidla: poslouchejte především samu sebe. Vaše tělo i pleť totiž přesně vědí, co jim udělá dobře. A může to být klidně něco, co jde všem běžným doporučením navzdory!

1. ČISTÉ USÍNÁNÍ

Večerní odlíčení je důležitým předpokladem zdravé a fungující pokožky. V mládí vám tělo promíjí nespočet hříchů, ale s každý rokem života byste se k němu měly chovat šetrněji a laskavěji. Ani bio dekorativní kosmetika nemá přes noc na pokožce co dělat. Ideálním způsobem, jak odličovací předsevzetí dodržet, je vytvořit si na něm pozitivní závislost. Tento potenciál má osvědčená dvojka Inlight Bio duo Cleansing Ritual obsahující Inlight Bio čisticí balzám na obličej a Inlight Bio květové tonikum na dočištění, zklidnění a tonizaci pokožky. Pleť hloubkově vyčistí a vyživí za doprovodu návykové vůně.

2. RANNÍ BEAUTY RESTART 

Kladete si otázku, proč si hned po probuzení čistit pleť, když se pokožka před noc neumaže? To sice ne, ale během nočního procesu regenerace vyplaví na povrch spoustu nečistot. A jenom voda na ně nestačí, ráno se tedy s chutí pusťte do dalšího čisticího rituálu. Pleť tak skvěle připravíte na to přijmout ranní péči a zazářit s lehkým make-upem.

3. TROCHA MASKOVÁNÍ

Kdo čistí a maže, dělá pokožce skvělou službu, ale rozmazlování pomocí masky spojené s jemným peelingem posune péči na vyšší level. A zařadit něco tak příjemného do repertoáru alespoň jednou týdně je předsevzetí, které se bude plnit samo, zejména při střídání Bio čokoládové a Bio super-food masky. Mastnější typy pleti potěší také novinka od rakouské značky Vielö s obsahem bílého jílu a kyseliny hyauluronové. Rituál maskování skvěle doplní masážní pomůcka guasha. Vše o jejích benefitech se dočtete zde.

4. SÓLO PRO VLASY

Vyndat večer gumičky a sponky a vyčesat zbytky laku a dalších stylingových přípravků spolu s lehkou masáží pokožky hlavy vlasům rozhodně prospěje. Dobře jim udělá také speciální maska nebo intenzivní regenerace v podobě Inlight Bio elixíru na vlasy. Obzvlášť pokud jsou vystavované mrazu a častým změnám teplot. Mají-li zvýšenou tendenci vypadávat, zkuste do repertoáru zařadit také Inlight Bio vyživující olej na vlasy, vousy a strniště, který mohou na podporu růstu vlasů bez obav používat i ženy.

5. REVIZE KOSMETICKÉ TAŠTIČKY

Máte kosmetickou taštičku? A mohla bych ji vidět? Ne? Také se stydíte za nepořádek, polámané tužky, rozteklé rtěnky a prastarou napůl vyschlou řasenku? Spolu s novým rokem na nic nečekejte a ukliďte si. Jde to rychle. Vyházejte všechno staré a prošlé, ořežte tužky a dejte do taštičky základní zkrášlovací výbavu, kterou vám nebude trapné nikde vysypat. A navíc s její pomocí vykouzlíte svěží vzhled během chvilky. Stačí tužka na obočí, kontura na rty, korektor, řasenka a miniatura oblíbené vůně.

6. CO PROZRADÍ RUCE?

Spousta žen věnuje detailní péči svému obličeji, ale zbytek těla včetně tolik exponovaných rukou z nejrůznějších důvodů ignoruje. Které dny jim zasvětíte? Pokud během pracovního týdne počítáte každou minutu, zkuste strávit více času v koupelně alespoň o víkendu. Po teplé sprše či koupeli provázené peelingem se namažte výživným tělovým máslem nebo některým z lehčích produktů tělové péče. Do kosmetické taštičky přidejte menší balení krému na ruce a nezapomeňte ani na chodidla. V zimních měsících je skvělé namazat je na noc a zabalit do teplých vlněných ponožek.

7. POHLAZENÍ PRO PLEŤ I DUŠI

Kosmetická péče prospívá tělu i duši a rozhodně se k ní lze donutit s menším úsilím, než vyžaduje sbalení tašky do posilovny či na plavání. Najdete-li si příjemnou kosmetičku používající kvalitní produkty, jednou za čtyři až šest týdnů prospějete nejen pleti, ale i psychice, protože ruku na srdce, kdy jindy si dovolíte jen tak ležet a nic nedělat? I proto trvejte vlídně, ale nekompromisně na tom, že u zkrášlovacího rituálu se mlčí a neřeší se válečný konflikt, prospěch dětí ani neustálé zdražování.

8. BLAHODÁRNÉ PROKRVENÍ

Tělo má spoustu možností, jak se prokrvit a potěšit, ať už jsou to milostné hrátky, sport, masáž nebo sauna. Ale všechny tyhle radovánky můžete doplnit suchým kartáčováním před koupelí či sprchou. Kartáč je osvědčeným bojovníkem proti zašedlé a unavené kůži, stagnující lymfě a s ní spojené celulitidě. Postará se o lepší prokrvení pokožky, odstranění odumřelých kožních buněk a perfektní stimulaci lymfatického systému. Pokožka po té lépe vstřebá živiny z tělového mléka či másla a vy se budete cítit jako znovuzrozená.

TEXT: JANA ŠULISTOVÁ
FOTO: MARTIN GOGA, PEXELS.COM A UNSPLASH.COM